Dietetyka

Specjalizuję się w dietach klinicznych, takich jak:

• dieta w nadwadze i otyłości,
• dietoterapia w chorobach układu pokarmowego (np. refluks, wzdęcia, zespół jelita drażliwego),
• żywienie wspomagające odporność, regenerację oraz rekonwalescencję po chorobie,
• praca z niedożywieniem i osłabieniem organizmu,
• wspieranie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci i młodzieży.

Dodatkowo układam diety odpowiadające różnym stylom życia i preferencjom, m.in.:

• diety wegetariańskie i wegańskie,
• diety ketogeniczne i niskowęglowodanowe,
• plany żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie i sportowców,
• diety eliminacyjne oraz przeciwzapalne,
• wsparcie dla osób przechodzących na zdrowy tryb życia po dłuższej przerwie.

Dzięki nowoczesnej diagnostyce biorezonansowej mam możliwość jeszcze lepszego dopasowania zaleceń dietetycznych – urządzenie analizuje aż 600 punktów w organizmie, oceniając między innymi niedobory witamin, obciążenia narządów i stan układu pokarmowego. To pozwala mi zaproponować kompleksowy plan działania, który obejmuje nie tylko dietę, ale również zalecenia dotyczące stylu życia, nawodnienia i ewentualnej suplementacji.

 

Jak wygląda współpraca?

1. Pierwsza konsultacja – szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy.
2. Opcjonalnie badanie biorezonansem – analiza stanu organizmu bez bólu i stresu.
3. Opracowanie indywidualnego planu żywieniowego – jasne zasady, proste przepisy i wsparcie w zmianie nawyków.
4. Stały kontakt i kontrola postępów – dostosowuję zalecenia do zmian zachodzących w organizmie.

Nie narzucam rygorystycznych diet – moim celem jest, by nowy sposób odżywiania był realny, smaczny i skuteczny. Wspólnie znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia, większej energii i równowagi wewnętrznej.

Jeśli jesteś gotowy zrobić pierwszy krok – zapraszam serdecznie do kontaktu. Pomogę Ci odzyskać zdrowie poprzez jedzenie, które Ci służy.